I chārī sono dinamiche di spostamento che interessano la parte inferiore del corpo e nascono dalle descrizioni presenti nel Nāṭyaśāstra, antico testo pan-indiano di teoria teatrale. Pratiche di centratura e radicamento che permettono di comprendere meglio come ci muoviamo, mentre ci muoviamo.
La proposta è indicata per chi pratica danza, yoga o arti marziali e in generale per chi ha già frequentato il proprio corpo con consapevolezza.
